HERZLICH WILLKOMMEN!

Lass Dich von meinem Angebot an unterschiedlichen Kursen und Workshops inspirieren und begeistere Dich für mehr Bewegung und Gesundheit in Deinem Leben.  

Meine Kurse beinhalten Übungen aus dem Yoga, aus der Yogatherapie, aus dem Faszientraining und aus der Physiotherapie. Da ich ein begeisterter Erforscher des menschlichen Nervensystems bin, gibt es auch immer wieder Tools an die Hand, um Dein Nervensystem zu balancieren. 

Natürlich kommt auch die Atmung nicht zu kurz, denn sie ist die Brücke zwischen unserer mentalen Welt und unserem Körper und einfach ein machtvolles Werkzeug. Das Trainieren der Achtsamkeit, der Aufmerksamkeit und der Körperwahrnehmung ermöglicht es dir, geistig, seelisch und körperlich gestärkt und ausgeglichen zu werden und zu bleiben. 

Ich liebe es, eine perfekte Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Spaß in meinen Kursen zu erschaffen und meinen Teilnehmern das Wissen mitzugeben, wie sie sich während der Übungen und auch im Alltag gesund und sicher bewegen können.

Stundenplan ab dem 16.09.24

IN DEN ERSTEN ZWEI SEPTEMBER-WOCHEN KANNST DU NOCH IN DIE KURSE REINSCHNUPPERN, BEVOR DIE FESTEN KURSE AM 16.09.24 BEGINNEN! KONTAKTIERE MICH GERNE DAZU!

PREISE:

Yoga: 11-Wochen-Block-Flatrate: 165,00 Euro - nehme so oft wie und wann Du möchtest innerhalb dieser 11 Wochen teil

Meditation: 11-Wochen-Block: 143,00 Euro

Yoga Einzelkarte: 18,00 Euro

Meditation Einzelkarte: 15,00 Euro

Der Meditationskurs ist ein separater Kurs und kann nicht mit den Yoga-Einheiten verrechnet werden.

Alle Kurse finden in Thannhausen statt.

Yogastunden privat - deine ganz individuelle Praxis

Die Einheiten sind auf deine Beschwerden oder Ziele ausgerichtet.

60 Minuten - 65,00 Euro

90 Minuten - 90,00 Euro